Journey of My Body Shape (Transformasi)

Dipostingan kali ini saya akan menceritakan tentang Perjalanan Bentuk Tubuh saya dari 2 tahun yang lalu sampai sekarang.

Dulu sekitar 2 tahun yang lalu saya memiliki tubuh yang sangat kurus dengan berat badan yaitu 48 kg dengan tinggi 168 cm. Tentu dengan tinggi 168 cm dan berat badan 48 kg pastinya tidak ideal. Berikut foto saya saat memiliki postur tubuh seperti itu.

Gambar tersebut sewaktu saya masih menginjak bangku sekolah. Dengan postur seperti itu pastinya secara pribadi sangat memalukan pastinya dan semua orang pasti

merasakan hal sama ketika memiliki postur tubuh seperti itu. Disamping merasa malu pasti banyak mendapatkan sindiran / JUDGE dari orang – orang meskipun orang yg menjudge juga kurus seperti itu :D ....

                Kemudian beberapa bulan kemudian saya mendapat motivasi / dorongan dari seseorang unuk membesarkan badan saya yaitu dengan mengikuti latihan Fitnes / GYM. Lalu saya mencari tempat GYM yang menurut saya tempatnya nyaman dan ada traineer yang siap melatih. Saya berlatih dan tidak lupa juga mengatur jadwal latihan selama seminggu.

Dan setelah 6 bulan ini lah bentuk postur tubuh saya.

Lalu ini postur tubuh saya setelah 1 tahun berlatih.

Kemudian ini lah postur tubuh saya selama berlatih GYM 2 tahun. Berat badan 63 kg dan tinggi 169 cm.

Untuk mendapatkan hasil seperti itu saya tidak asal – asalan latihan GYM. Tapi harus memiliki motivasi yang kuat, kesabaran, pola makan, suplementasi. Yang terpenting adalah kesabaran, yaitu tidak secepat membalikan telapak tangan untuk memiliki postur tubuh ideal dan profesional. Hal itu disebabkan sebagian banyak orang orang sudah merasa bosan karena tidak ada perubahan bentuk setelah 3-4 bulan berlatih.

Setelah mendapatkan postur tubuh seperti itu saya mendapatkan banyak pujian dari berbagai orang termasuk dulu yang menjudge saya. Malahan lebih dari itu ada juga yang termotivasi dari saya untuk mengkuruskan badannya(Bulking) dan juga mengkecilkan badannya (Cutting).

Sekian postingan saya. Akan berlanjut di postingan – postingan berikutnya. Thank...